Очищение кожи тела с помощью ванн

11 июня 2011

Очищение кожи тела с помощью ванн

В отличие от кожи лица кожа тела в меньшей степени подвержена таким проблемам, как закупорка пор и связанная с этим угревая сыпь, поскольку сальные железы тела работают в менее интенсивном режиме. При этом потовые железы, особенно в подмышечных впадинах, как правило, работают более интенсивно. К тому же на коже тела всегда отражаются возрастные изменения, снижение и увеличение веса, состояние гормонального фона и другие внешние и внутренние факторы.

Кожа тела нуждается в ежедневном очищении, поскольку через всю её поверхность в течение дня осуществляется процесс выведения продуктов метаболизма и клеточное дыхание. Утренний и вечерний душ с ароматным мылом или гелем не только освежает тело, но и дарит ему ощущение о гдыха. обновляет его.

Помимо ежедневных водных процедур хотя бы раз в неделю необходимо проводить дополнительное очищение кожн тела, чтобы она была более молодой и упругой, а также уделять внимание своевременному и полноценному очищению тех участков кожн, которые в наибольшей степени подвержены влиянию внешней среды. Это кожа рук и стоп.

Ванна очищает, укрепляет и омолаживает организм. Различные добавки на основе травяных экстрактов и природных материалов превращают ванну в настоящую лечебную процедуру, с помощью которой можно снять психическое напряжение, расслабить мышцы, улучшить обмен веществ, очистить кожу от различных загрязнений, восстановить её тургор и свежий вид.

Травяные настои, отвары на свежих или сухих лекарственных растений, готовые экстракты и эфирные масла, добавленные в воду, оказывают терапевтический аффект не только на кожу, но и на верхние дыхательные пути, очищая и оздоравливая их.

Для очищения жирной кожи наиболее полезны ванны с добавлением зверобоя, хмеля, бузины чёрной, крапивы, медуницы, хвоща, шалфея, липы. Для сухой — с добавлением калины, мать-и-мачехи, шиповника, пырея.

Вот несколько рецептов ванн для борьбы с наиболее часто встречающимися проблемами кожи тела

При нарушении жирового обмена, угрях, болезнях почек, мочевого пузыря и ревматизме

Взять около 1 кг намельченной овсяной соломы, положить и тканевый мешочек и кипятить в 7-8 л воды в течение получаса. Полученный отвар добавить в ванну.

При раздражённой коже, воспалениях, сыпях, язвах

Взять 1-1,5 кг пшеничных, рисовых, овсяных или любых других отрубей, залить холодной водой, довести до кипения и дать немного настояться. Затем полученный отвар вылить в ванну.

Для очищения сухой кожи и снятия внутренних и наружных воспалений

Залить 500 г цветков ромашки холодной водой и кипятить 10 минут в плотно закрытой посуде, после чего дать настояться в течение 1,5 часов и процедить. Добавить полученный настой в ванну.

Для удаления омертвевших клеток кожи и придания ей эластичности и упругости

Залить 1 кг мелко нарезанных листьев, цветков и стеблей календулы 5-4 л холодной воды, довести до кипения и варить 5 минут, после чего дать настояться в течение получаса и добавить в ванну.

Для очищения сосудов, избавления от натоптышей и других ороговевших участков кожи

Растворить в ванне 500 г питьевой соды при температуре воды 36-37 °С. Принимать ванну в течение 15 минут, после чего обработать огрубевшие участки кожи пемзой или жёсткой мочалкой. Растирание тела мочалкой после такой ванны способствует улучшению тонуса кожи и стимулирует кровообращенис. Принимать такую ванну лучше всего за несколько часов до сна, поскольку она обладает ярко выраженным тонизирующим эффектом.

Тонизирующая солевая ванна для оздоровления периферической нервной системы

Добавить в ванну 3-4 кг обычной поваренной соли при температуре воды 38—96 °С, растворить. Время процедуры — не более 15 минут. При жирной коже тела после ванны можно не ополаскиваться под душем. При сухой и нормальной коже тела после ванны необходимо ополоснуться прохладной водой.

Солевая ванна способствует очищению тела и на энергетическом уровне. Добавление эфирных масел к солевым ваннам помогает улучшить настроение, очистить мысли и зарядиться оптимизмом.

При различных высыпаниях на коже, усталости и нервном истощении

Залить 900 г хвойных игл 9 л холодной воды и кипятить в течение 15 минут, после чего вылить отвар в ванну при температуре воды 36-37 °С. Также можно использовать готовый хвойный экстракт или эфирное масло пихты, туи, ели и других хвойных деревьев. Принимать хвойную ванну можно до 20 минут, после чего ополоснуться под прохладным душем. Эффект такой ванны становится более заметным, если её принимать до 2-5 раз в неделю.

При радикулите, гипергидрозе и жирной коже тела

Залить 100 г сухого шалфея 1 л кипящей воды и кипятить на медленном огне в течение часа. Готовый отвар настаивать 1 сутки, после чего процедить и добавить в ванну при температуре воды 37-38 °С. Время приёма ванны — 20 минут. Эта процедура помогает нормализовать жировой и водно-солевой обмен в клетках кожи, сократить поры и уменьшить потоотделение.

Автор/источник: По материалам Internet
[<—в начало раздела<-предыдущая]  [следующая->в конец раздела—|>]
13 из 13 (в разделе «Очищение кожи»)
Ещё интересные статьи:
 
www.by-way.ru - Кратчайший путь к здоровью
Rambler's Top100